Khớp gối kêu lục cục: 14 nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả nhất

Khớp gối kêu lục cục là tình trạng gì?

Đầu tiên, chúng ta cần hiểu rõ khớp gối kêu lục cục là như thế nào. Đó là khi bạn di chuyển hoặc co duỗi đầu gối, sẽ nghe thấy những âm thanh "lục cục" hay "lạo xạo" phát ra từ khớp gối. Thông thường, nếu tiếng kêu này không kèm theo đau gối thì không đáng lo ngại.

Tuy nhiên, nếu khớp gối kêu lục cục đi kèm với cảm giác đau, khó vận động thì rất có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý xương khớp tiềm ẩn. Lúc này, bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tìm ra nguyên nhân chính xác, từ đó có hướng điều trị kịp thời.

Vậy đâu là những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng khớp gối kêu lục cục? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu ngay sau đây.

14 nguyên nhân khớp gối kêu lục cục khi co duỗi

Dưới đây là 14 nguyên nhân hàng đầu khiến khớp gối phát ra âm thanh kêu lục cục khi vận động:

1. Thoái hóa khớp: Thường gặp ở người cao tuổi do sụn khớp bị lão hóa, gây ra đau và khó vận động.
2. Khô dịch khớp gối: Dịch khớp khô khiến các đầu xương và sụn cọ xát vào nhau, phát ra tiếng kêu.
3. Chấn thương: Làm hư hại sụn khớp, các đầu xương tiếp xúc trực tiếp gây đau và kêu lục cục.
4. Viêm khớp mạn tính: Gây hạn chế vận động nếu không điều trị kịp thời.
5. Gout: Tinh thể uric tích tụ quanh khớp gối gây đau, sưng, ảnh hưởng sụn khớp.
6. Viêm khớp nhiễm khuẩn: Do vi khuẩn xâm nhập qua máu hoặc chấn thương, gây sưng tấy, đau.
7. Viêm bao hoạt dịch khớp gối: Do bao hoạt dịch viêm kéo dài vì chịu áp lực.
8. Hội chứng dải chậu chày: Tổn thương mô liên kết ở cạnh ngoài đùi và đầu gối do hoạt động quá mức.
9. Rách sụn chêm: Thường gặp ở người chơi thể thao, gây kêu lục cục khi co duỗi, xoay vặn đầu gối.
10. Loãng xương: Mật độ xương giảm, xương xốp dễ gãy, đau âm ỉ, kêu lục cục khi di  chuyển.
11. Hội chứng Plica: Viêm nếp gấp bên trong khớp gối do vận động quá mức.
12. Phẫu thuật thay khớp gối: Có thể gây kêu lục cục không đau hoặc đau sau mổ do xơ hóa hoặc mô sẹo.
13. Mang thai: Tăng cân đột ngột, tử cung giãn nở gây áp lực lên khớp gối dễ đau, sưng, kêu lục cục.
14. Nguyên nhân khác: Viêm gân bánh chè, chuyển động dây chằng, thay đổi hormone, lười vận động, mang vác nặng, sai tư thế...

Khớp gối kêu lục cục có nguy hiểm không?

Thông thường, nếu khớp gối chỉ kêu lục cục mà không kèm theo đau hay khó di chuyển thì không đáng lo ngại. Đây chỉ là biểu hiện bình thường của khớp.

Tuy nhiên, nếu tình trạng này kèm theo đau gối, khó vận động thì rất có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý xương khớp nguy hiểm. Lúc này, bạn không nên chủ quan mà hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có hướng xử trí kịp thời.

Vậy làm thế nào để chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây ra khớp gối kêu lục cục? Hãy cùng tìm hiểu qua phần tiếp theo nhé.

Chẩn đoán nguyên nhân khớp gối kêu lục cục

Khi gặp tình trạng khớp gối kêu lục cục kèm đau nhức, khó vận động, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và chỉ định làm các xét nghiệm cần thiết. Thay vì tự ý điều trị tại nhà vì có thể khiến bệnh trở nặng. Một số phương pháp chẩn đoán phổ biến bao gồm:

• Chụp X-quang: Xác định tình trạng tiêu xương, mất sụn khớp, gai xương.
• Chụp MRI: Khi nghi ngờ do vấn đề ở mô mềm như dây chằng, bao hoạt dịch.
• Chụp CT: Xác định chính xác vị trí, cơ quan tổn thương.
• Xét nghiệm máu: Khi nghi ngờ viêm khớp dạng thấp, nhiễm khuẩn, gout.
• Xét nghiệm dịch khớp: Khi nghi ngờ gout, gãy xương kín.
• Trị liệu thần kinh cột sống: Bác sĩ dùng tay kiểm tra và chụp hình để kết luận mức độ nghiêm trọng.

Sau khi xác định được chính xác nguyên nhân, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp để giúp cải thiện tình trạng khớp gối kêu lục cục nhanh chóng.

Điều trị khớp gối kêu lục cục

Tùy vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị khớp gối kêu lục cục phù hợp, bao gồm:

1. Nghỉ ngơi, tránh vận động mạnh: Giúp các mô ở khớp gối có thời gian hồi phục, ngăn ngừa tổn thương nặng hơn.
2. Chườm nóng/lạnh: Nếu do chấn thương, chườm lạnh giúp giảm đau nhanh, giảm sưng tấy. Chườm nóng giúp tăng tuần hoàn máu, giảm đau.
3. Uống thuốc giảm đau, kháng viêm: Thuốc Acetaminophen, Panadol hoặc thuốc kháng viêm không steroid như Ibuprofen, Aspirin.
4. Tiêm steroid: Nếu đau sưng nặng, tiêm steroid vào khớp gối giúp giảm đau nhanh. Tuy nhiên không nên lạm dụng.
5. Tiêm dịch nhờn vào khớp gối: Giúp bôi trơn, cải thiện độ linh hoạt của khớp gối, giảm đau và ma sát.
6. Trị liệu thần kinh cột sống: Bác sĩ dùng tay nắn chỉnh đốt sống về đúng vị trí, giải phóng chèn ép dây thần kinh, giảm đau nhanh.
7. Vật lý trị liệu - Phục hồi chức năng: Các bài tập giúp tăng cường cơ bắp, bảo vệ khớp gối, khôi phục chức năng vận động.
8. Phẫu thuật: Chỉ áp dụng cho trường hợp biến chứng nặng, ảnh hưởng nghiêm trọng khả năng vận động.

Ngoài điều trị, việc dự phòng tình trạng khớp gối kêu lục cục cũng rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe xương khớp z bạn nhé.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Đau đầu gối kéo dài trên 1-2 tuần cần thăm khám bác sĩ chuyên khoa ngay. Các dấu hiệu cảnh báo gồm: sưng tấy nhiều, đau dữ dội, khó đi lại, hoặc sốt kèm đau. Bác sĩ sẽ chẩn đoán tình trạng, đưa ra phương pháp điều trị thích hợp giúp bạn phục hồi nhanh chóng.

INBOX HOẶC LIÊN HỆ NGAY PHÒNG KHÁM CƠ XƯƠNG KHỚP HTC 

ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN MIỄN PHÍ NẾU BẠN CÓ CÁC DẤU HIỆU TRÊN.

• Địa chỉ: Số 10 Lê Quý Đôn, Hai Bà Trưng, Hà Nội 
• Hotline: 096.369.1010 – 090.432.8838 
• Mail: [email protected]
• Phòng khám làm việc: 7h30 – 20h30 từ thứ 2 đến Chủ Nhật.

Trên đây là những thông tin hữu ích về tình trạng khớp gối kêu lục cục mà Phòng khám xương khớp HTC đã tổng hợp và chia sẻ với các bạn. Hi vọng qua bài viết này, các bạn đã hiểu rõ hơn về 14 nguyên nhân chính gây ra hiện tượng này cũng như cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả.

Mạnh Hà